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  • Oct 06 Sun 2013 16:21
  • 好…

好…這二年來坐飛機到加拿大心情有很大的不同第一次全家人來送機心中萬般不捨第二次有Hsiu陪感覺不那麼孤單而這次帶著鼻塞再度一個人飛回那海的另一頭吳哥窟還好…很Lucky的我這趟回加拿大一切都很順利且碰到很多『好』人有好友載到機場陪我渡過無聊了候機時間有好心的華航櫃員pass了我超重的行李免去了被罰錢設計裝潢的命運有貼心的空姐讓我換到旁邊無人的坐位可以舒服的一個人享用兩人的大位子感謝這些人讓我這趟旅程有了好的開始*******************************這次帛琉回台除了跟家人、朋友碰面聊天打工、睡覺其他哪也沒去…沒出去台北以外的地方雖然可惜但可以見到我最想見的人那也就夠了…讓我可以打起精神繼續往前走當鋪期待下一次的相聚… 

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電腦族必喝的飲料 電腦族必喝的飲料 天天坐在計算機前面想要維系健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!幾種最適合電腦族喝的茶飲、點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁!★綠豆薏居酒屋仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。★綠茶綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化酒肉朋友劑兒茶酚以及維他命c,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。★枸杞茶枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就東區燒烤具有甜味,不管是泡茶或像是葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。★菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解郁都很有幫助。★決名子茶決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘東區居酒屋的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。★杜仲茶杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。           資料來源燒烤:http://tw.group.knowledge.yahoo.com/vivienne-miguel/article/view?aid=27

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